Herramienta I

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Category: Estrés en el trabajo

Written by Flor Fernández del Viso

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Resolver los problemas de estrés en el trabajo es una de las garantías de una vida laboral productiva y sana.  Este manual ha sido elaborado por la OIT (Oficina internacional del trabajo) para gestionar aquellos problemas causantes de estrés. Se trata de 50 puntos a contrastar más 5 puntos adicionales basándose en la experiencia de expertos que han estudiado los factores a controlar en la prevención de estrés en los centros de trabajo. 
Tras el test con los 55 puntos se va exponiendo una a una las acciones a realizar para prevenir el estrés basadas en unos principios de los que se ha comprobado su eficacia.  Cada acción con los principios a aplicar se puede imprimir separadamente y repartir entre los trabajadores y responsables.

Los puntos de control se agrupan en secciones:

-    Liderazgo y justicia en el trabajo.
-    Demandas del puesto.
-    Control del puesto.
-    Apoyo social.
-    Entorno físico.
-    Horarios de trabajo y tiempo libre.
-    Reconocimiento en el trabajo.
-    Protección contra comportamientos ofensivos.
-    Seguridad en el puesto.
-    Información y comunicación.

Las acciones a aplicar se basan en:

-   Soluciones inmediatas que deben de desarrollarse con la participación activa de jefes y trabajadores.
-    Los grupos de trabajo resultan ventajosos para planear y aplicar las mejoras.
-  Las acciones desde diferentes enfoques son necesarias para asegurar las mejoras a largo plazo.
-   El contar con programas de acción continua es necesario para crear reajustes en las mejoras.

En cada acción se analiza cada punto respondiendo a las preguntas:  ¿Por qué? y
¿Cómo?, para a continuación exponer:  Otros consejos y Puntos para recordar.

Instrucciones:  No es necesario realizar un control de todos los puntos al mismo tiempo.  Se seleccionarán los aspectos importantes.  Generalmente se puede empezar aplicando de 20 a 30 materias. 
  
Manual de la OIT para prevenir el estrés laboral