Voy a tener un bebé y trabajo en una oficina

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Voy a tener un bebé y trabajo en una oficina, ¿qué riesgos asociados con este trabajo hay para el bebé y para la madre?

Las computadoras emiten como la televisión ondas de radiación de bajo nivel, en la práctica menores que la luz solar.  No se ha encontrado aumento de patología durante el embarazo en usuarias de ordenadores con respecto a las que nunca se acercan a uno.  Existen teorías de que el uso continuado de un computador produce efectos negativos en la embarazada, pero que sería ocasionado por una postura forzada delante del ordenador y no por las radiaciones.  Por ejemplo dolor de nuca, muñecas, ardor de ojos, mareos, dolor de cabeza y molestias lumbares.  Todo esto puede evitarse cambiando a menudo de postura, dando un paseo o realizando ejercicios de relajación y estiramiento en el sitio.  Es importante utilizar una silla con apoyo lumbar y que el ordenador se encuentre a la altura adecuada para teclear comodante con el teclado.